Zazen Meditation Timer 2.20

Медитація - чудова і знаменита можливість підняти своє благополуччя і до
рельєфний стрес Медитація на регулярній основі має позитивний вплив на ваше здоров'я,
тому що він розслабляє і спонукає до нерідко неконтрольованих думок
в розум

Таймер медитації Zazen допомагає вам у своїй звичайній медитації.

Ви можете визначити Meditations відповідно до вашої особистої прихильності та визначити
розділи з різною тривалістю і закінчуючи звуками. Отже, ви можете сказати, коли
медитація закінчилася, або нова частина почалася просто звуком.

Часто корисно додати розділ "Підготовка" довжиною близько 30
секунд Це дає достатньо часу для того, щоб ви могли знайти зручну позицію і
готуватися до медитації.

У випадку, якщо вам не подобається звук дзвінка, ви можете легко додати свій власний
звуки

Щоб не турбуватись під час медитації, ви можете сказати, що програма має вимкнути звук
Ваш телефон під час медитації.